آخر الأخبار :
نص "الورقة المصرية" للمصالحة الفلسطينية ما هو نظام "الدنفس" الذي سيربط به نظام البنك المركزي اليمني السفير الفرنسي يواصل لقاءاته مع الحوثيين بصنعاء فتح يناقش مع نائب السفير الروسي إجراءات استقبال الطائرة الاغاثية الروسية الفريق علي محسن الأحمر يلتقي محافظ محافظة البيضاء أسعار العملات مقابل الريال اليمني ليومنا هذا الخميس 19 يوليو 2018م وزير الاوقاف : 25 الف حاج يمني سيؤدون فريضة الحج هذا العام الحوثيون يطلقون صاروخ باليستي على السعودية واشنطن ترفض منح التأشيرة لوفد فلسطيني إلى الأمم المتحدة الجيش يصد هجومين عنيفين للحوثيين في الحديدة

استطلاع رأي

هل سيتغير شيئ في المسار السياسي للأزمة اليمنية مع إستقالة ولد الشيخ وتعيين البريطاني مارتن بدلاً عنه ؟

نعم
لا
لا أعلم

هذا ما يحدث للجسم عند تناول "الموز ذات البقع السوداء " ؟

هذا ما يحدث للجسم عند تناول "الموز ذات البقع السوداء " ؟

اليوم برس - متابعات |
   الاربعاء ( 22-11-2017 ) الساعة ( 1:58:21 مساءً ) بتوقيت مكة المكرمة
 
ينصح الأطباء كثيرا بتناول الموز لكونه يقي ويعالج مجموعة من الأمراض، إلا أن ما لا يعرفه الكثير من الأشخاص هو أن الموز الذي يحتوي بقعا سوداء أكثر فائدة من الموز الأصفر العادي، حسب دراسات طبية.
 
وفيما يلي بعض فوائد الموز الأسود كما قدمها موقع "لايف هاك" بناء على دراسة حديثة أجريت في اليابان:
 
1- يحميك من السرطان: أثبتت دراسة أن البقع السوداء على الموز تحتوي على مواد مضادة للسرطان، تقوم بصد خلايا الورم السرطاني وتحد من نموها وتكاثرها.
2- يعالج حرقة المعدة: الموز ذو البقع السوداء يحتوي على مضادات الحموضة الطبيعية التي تساعد على علاج حرقة المعدة كما تسهل عملية الهضم.
3- تنظيم ضغط الدم: يوفر هذا النوع من الموز مستويات عالية من البوتاسيوم في الدم التي تساعد على تنظيم ضغط الدم في جسمك.
4- يجعلك أقل اكتئابا: البقع السوداء في الموز تحتوي على التربتوفان، وهو حمض أميني. يستخدم الجسم هذه الأحماض الأمينية في تصنيع السيروتونين، الذي يساعدك على الشعور بالهدوء والحصول على النوم السليم.
5- تخفيف الإمساك: يساعد الموز على تخفيف الإمساك وهذا أمر معروف جدا. كما أنه يعالج المشاكل في الجهاز الهضمي وفي الأمعاء.
6- يمنحك الطاقة: يتوفر الموز على قيمة عالية من السعرات الحرارية، مما يجعلها مصدرا ممتازا للطاقة الفورية.
7- علاج فقر الدم: الموز هو مصدر جيد للحديد المعدني. والحديد هو واحد من المكونات الرئيسة لخلايا الدم الحمراء المسؤولة عن نقل التغذية والأكسجين في جسمك.
8- يخفف آلام الدورة الشهرية عند النساء: البوتاسيوم الموجود في الموز يساعد على تخفيف تشنجات العضلات بسبب الدورة الشهرية.
 
للإشتراك في قناة ( اليوم برس ) على التلغرام على الرابط https://telegram.me/alyompress


اقرأ ايضا :
< الحريري يوافق على التريث في تقديم استقالته
< واشنطن تحذر رعاياها من السفر إلى السعودية .. وصواريخ الحوثي الباليستيه أحد الأسباب !
< قوات الجيش تتقدم بمديرية القبيطة بمحافظة لحج وتسيطر على جبل إستراتيجي كان تحت سيطرة الحوثيين
< مصادر دبلوماسية تكشف عن أسباب زيارة الحريري إلى مصر
< الكشف عن عدد السكان المقيمين في مأرب قبل وبعد الأزمة
< أردوغان : ماضون في إنشاء مفاعل نووي شاء من شاء وأبى من أبى
< مصرع شخصين وانهيار منزل جراء أمطار جدة
اضف تعليقك على الفيس بوك
تعليقك على الخبر

ننبه الى ان التعليقات هنا تعبر عن كاتبها فقط ولا يتبناها الموقع، كما ننبه الى ان التعليقات الجارحة او المسيئة سيتم حذفها من الموقع
اسمك :
ايميلك :
الحد المسموح به للتعليق من الحروف هو 500 حرف    حرف متبقى
التعليق :
كود التحقق ادخل الحروف التي في الصورة ما تراها في الصورة: