"أحدث" وصفة صينية للتنحيف دون الامتناع عن تناول ما تشتهي!

قدم كبير الأطباء في إحدى أشهر عيادات الطب الصيني في بكين نصائح "ذهبية" لمن يريد الحصول على وزن مثالي والتمتع بصحة جيدة.

وذكرت وكالة الأنباء الروسية "ريا نوفوستي"، أن الطبيب الصيني المشهور، ليو جينيوان، صرح بأن من لديه مشاكل صحية بسبب السمنة ويسعى لتخفيض الوزن، ليس بحاجة لأي عقاقير مكملة أو أي نوع خاص من الأغذية، لأن هذه المكملات الدوائية يمكن أن تزيد من سوء حالته الصحية.

وأكد الطبيب الصيني على أن كل من يسعى للتخلص من الوزن الزائد، عليه الالتزام "بالنسبة الذهبية" في تناول الطعام.

وشدد جينيوان على أن الطب الصيني يوصي بعدم تجويع الإنسان لنفسه، بل عليه بكل بساطة تلبية حاجته من الغذاء بنسبة تتراوح ما بين 50 إلى 70% فقط، وقضاء المزيد من الوقت في الحركة، والتي من دونها لن يفقد الوزن الزائد.

المصدر: نوفوستي|RT

للإشتراك في قناة ( اليوم برس ) على التلغرام على الرابط https://telegram.me/alyompress


اقرأ ايضا :
< النائب العام يؤيد تقديم نتنياهو للمحاكمة بتهمة الرشوة
< "سي بي إس" تكشف كواليس مقابلتها مع السيسي بعد طلب مصر عدم نشرها
< رئيس المركزي الأمريكي: لن أستقيل حتى لو طلب ترامب ذلك
< نائبة أمريكية من أصل فلسطيني تتوعد بإقالة ترامب .. والأخير يرد
< مقتل جمال البدوي... أبرز اليمنيين المطلوبين أميركياً
< مسؤول أمريكي: بومبيو سيوجه رسالة قوية إلى السعودية وقطر
< ناطق الحكومة يتحدث عن إنجازات الحكومة في صرف المرتبات والحد من حدة الأزمة الإنسانية

اضف تعليقك على الفيس بوك
تعليقك على الخبر

ننبه الى ان التعليقات هنا تعبر عن كاتبها فقط ولا يتبناها الموقع، كما ننبه الى ان التعليقات الجارحة او المسيئة سيتم حذفها من الموقع
اسمك :
ايميلك :
الحد المسموح به للتعليق من الحروف هو 500 حرف    حرف متبقى
التعليق :
كود التحقق ادخل الحروف التي في الصورة ما تراها في الصورة: