طريقة بسيطة في المنزل للتحقق من صحة قلبك

 
يقترح علماء المستشفى الجامعي في مدينة لاكورونيا الإسبانية، طريقة سهلة وبسيطة يمكن للشخص استخدامها للتأكد من حالة قلبه الصحية.
ويفيد موقع Healthline، بأنه من أجل ذلك يجب قياس الوقت اللازم للصعود إلى الطابق الرابع باستخدام الدرج.

ويقول الدكتور خيسوس بيتيرو، "إذا كان الشخص يحتاج إلى أكثر من دقيقة ونصف للصعود إلى الطابق الرابع، فإن حالته الصحية ليست جيدة".
وأضاف، وإذا كان الشخص يحتاج إلى حوالي دقيقة واحدة للصعود إلى الطابق الرابع، وبعدها لا يشعر بالتعب أو ضيق في التنفس، فإن حالته الصحية جيدة ولا تدعو للقلق. بحسب بيتيرو.
ويشير الأطباء، إلى أن هذه الطريقة لا تستبعد ضرورة إجراء الفحوص السنوية الدورية، ولكنها قد تكشف في الوقت المناسب وجود مشكلة في القلب والأوعية الدموية.
للإشتراك في قناة ( اليوم برس ) على التلغرام على الرابط https://telegram.me/alyompress


كلمات مفتاحية:
القلبالأوعية الدموية


اقرأ ايضا :
< نتانياهو يتحدث عن "الرحلة التاريخية" إلى المغرب
< أحمد زاهر يضع شرطاً للتصوير مع إبنته: محدش يلمسها
< طبيب روسي يحذر من خطأ فادح في علاج كورونا منزليا
< وصول أول طائرة إسرائيلية إلى المغرب تقل وفدا إسرائيليا أمريكيا لتوطيد اتفاق التطبيع
< منظمة الصحة العالمية تعقد إجتماعاً لبحث مواجهة "كورونا المتحور"
< الإمارات تؤكد تعليق منح تأشيرات الزيارة والعمل لمواطني 13 دولة بينها 8 عربية
< الفنانة المصرية صابرين تعلن تعافيها من فيروس كورونا

اضف تعليقك على الفيس بوك
تعليقك على الخبر

ننبه الى ان التعليقات هنا تعبر عن كاتبها فقط ولا يتبناها الموقع، كما ننبه الى ان التعليقات الجارحة او المسيئة سيتم حذفها من الموقع
اسمك :
ايميلك :
الحد المسموح به للتعليق من الحروف هو 500 حرف    حرف متبقى
التعليق :
كود التحقق ادخل الحروف التي في الصورة ما تراها في الصورة: