لا شك في أن "فيتامين د" المعروف بلقب "فيتامين "أشعة الشمس" مفيد للعظام والحالة المزاجية

Thu, 23 Oct 2025 22:02:13 +0300

يُعرف فيتامين D غالبًا باسم "فيتامين أشعة الشمس"، وهو ضروري لعظام قوية ووظائف مناعية

Sun, 17 Aug 2025 17:35:27 +0300

التعب وضعف العضلات. فقدان الذاكرة والارتباك. وخز وإبر. أعراض نقص فيتامين

Sun, 06 Apr 2025 23:34:46 +0300

يتمتع فيتامين د بخصائص

Wed, 24 Apr 2024 19:56:01 +0300

رغم أن العديد من الأشخاص

Mon, 22 Apr 2024 16:12:08 +0300

يعاني الكثيرون من نقص فيتامين «د»، ولا تظهر عليهم أي أعراض، إلا أن هناك عدداً

Tue, 12 Sep 2023 20:31:40 +0300

عندما يتعلق الأمر بجهاز مناعة جيد، فإن فيتامين C هو أفضل المغذيات

Wed, 12 Jul 2023 21:16:47 +0300

تم تسليط الضوء على أهمية فيتامين D في دراسات علمية حول الخصوبة

Sat, 15 Jan 2022 23:31:07 +0300

تنصح المرأة الحامل دائمًا بتناول الفيتامينات

Wed, 27 Oct 2021 15:27:23 +0300

Wed, 07 Apr 2021 10:22:00 +0300

Sat, 20 Feb 2021 21:22:26 +0300

Tue, 16 Feb 2021 17:26:49 +0300

يعد فيتامين B12 ضروريا للغاية للحفاظ

Mon, 15 Feb 2021 16:58:22 +0300

يسبب نقص فيتامين B12 مجموعة واسعة من الأعراض

Fri, 15 Jan 2021 21:15:12 +0300

يمكن بسهولة أن يحصل الإنسان على احتياجاته

Wed, 23 Dec 2020 10:53:07 +0300

يشير خبراء الصحة بأن معظم مشكلات تساقط

Tue, 15 Dec 2020 20:16:42 +0300

Tue, 15 Dec 2020 13:59:24 +0300

Fri, 06 Nov 2020 17:36:07 +0300

توصلت دراسة حديثة إلى أن 82%

Fri, 30 Oct 2020 21:16:41 +0300

 1